Hengqin emite alerta para calor e chuvas de junho com dicas de prevenção

O distrito de Hengqin (横琴) emitiu um alerta preventivo para os dias 6 a 9 de junho. Segundo as previsões meteorológicas locais, o período será marcado por chuvas frequentes e temperaturas máximas variando entre 29°C e 32°C. Embora o calor extremo possa dar uma trégua relativa, as autoridades reforçam que a atenção com a saúde deve permanecer alta.

A orientação vale tanto para quem trabalha em ambientes externos, como obras e logística, quanto para residentes e turistas. Para o dia a dia, a recomendação é evitar a exposição prolongada ao sol nos horários mais quentes. Dentro de casa ou em locais fechados, o ideal é manter a ventilação constante e usar ar-condicionado ou ventiladores, ajustando a temperatura para cerca de 26°C, o que é considerado mais saudável e eficiente.

Para os trabalhadores expostos ao clima, as diretrizes são mais específicas. As empresas devem ajustar os turnos para evitar atividades intensas entre 11h e 15h, horário de pico do calor. É obrigatório fornecer água fresca, água com sal ou sopa de feijão mungo para reposição de eletrólitos, além de garantir pausas regulares. O uso de chapéus, mangas de proteção e roupas respiráveis também é essencial para a segurança física.

As proibições são claras: ninguém deve deixar crianças ou idosos sozinhos dentro de veículos fechados, nem forçar funcionários a trabalhar sem hidratação adequada ou em espaços sem ventilação. Profissionais com sintomas de doença ou sob efeito de álcool não devem assumir suas funções nessas condições.

Reconhecer os sinais de insolação pode salvar vidas. Os sintomas iniciais incluem tontura, sede excessiva e falta de coordenação. Se a temperatura corporal atingir 38°C ou mais, acompanhada de pele fria e náusea, o quadro é moderado. Em casos graves, com temperatura acima de 40°C, confusão mental ou desmaio, a ação deve ser imediata.

Em caso de emergência, o protocolo oficial indica cinco passos: levar a pessoa para um local fresco e arejado, medir a temperatura repetidamente, resfriar o corpo com toalhas úmidas ou água fresca, oferecer líquidos em pequenos goles se a vítima estiver consciente e, imediatamente, ligar para o serviço de emergência médica pelo número 120 se houver perda de consciência ou febre muito alta.